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물고기는 존재하지 않는다-룰루밀러(분류, 혼돈, 질문) 룰루 밀러의 『물고기는 존재하지 않는다』는 인간 존재에 대한 깊은 질문을 던지는 책입니다. 이 책은 생물 분류라는 과학적 주제를 시작으로, 세상과 자신을 이해하려는 한 인간의 여정을 그립니다. 복잡한 내용을 감성적인 문체로 풀어내며 과학, 철학, 인간의 정체성까지 아우르는 이 책의 핵심 메시지를 세 가지로 정리해 보겠습니다.1. 분류는 인간의 틀이다우리는 세상을 이해하기 위해 수많은 ‘분류’를 만들어왔습니다. 식물과 동물, 포유류와 어류, 남성과 여성. 하지만 룰루 밀러는 이 책을 통해 분류의 허구성을 파헤칩니다. 책의 중심인물인 데이비드 스타 조던은 자연의 혼란 속에서 질서를 찾기 위해 생물을 세세하게 나누고 이름 붙였지만, 그의 분류는 시간이 지날수록 무너지게 됩니다. 특히 “물고기(fish)”라는 .. 2025. 4. 6.
이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기-고명환(독서법 생각법 사업법) 고명환의 책 『이 책은 돈 버는 법에 관한 이야기』는 실제로 돈을 버는 사고방식, 행동 전략, 그리고 삶의 태도에 대한 깊은 통찰을 담고 있다. 이 글에서는 이 책이 제시하는 세 가지 핵심 키워드인 사업, 독서, 생각을 중심으로 내용을 정리하고, 현실에서 적용할 수 있는 팁까지 함께 소개한다.1. 사업가로 살아남는 방법고명환은 책에서 '돈을 번다는 것은 사업을 한다는 것과 같다'라고 강조한다. 사업을 한다는 것은 단순히 가게를 열거나 창업을 한다는 것을 넘어, 세상에 가치를 제공하고 그 대가로 돈을 받는 구조를 만들어내는 것이다. 그는 연예인 활동을 하면서도 수많은 사업 아이디어를 고민했고, 실제로 찜닭 프랜차이즈 사업으로 큰 성공을 거두었다. 이 과정에서 가장 중요하게 여긴 것은 ‘리스크를 관리하는 마.. 2025. 4. 6.
1만시간의 재발견-안데르스 에릭슨,로버트 풀(동기부여, 의식있는 연습, 컴포트존, 피드백) 『1만 시간의 재발견』은 의식적인 연습(Deliberate Practice)'의 중요성을 강조하며, 전문가로 성장하기 위한 실제 방법론을 제시합니다. 이 책은  “1만 시간의 법칙”을 재해석하고, 성장과 발전의 핵심 요소로 동기부여, 컴포트존 탈피, 지속적인 피드백을 제시합니다. 동기부여, 성장의 연료성공과 성장은 단순히 시간을 많이 투자한다고 이뤄지는 것이 아닙니다. 『1만 시간의 재발견』에서는 내적 동기(Intrinsic Motivation)를 지속 가능하고 의미 있는 성장을 위한 출발점으로 강조합니다. 외적 보상이나 억지로 하는 연습은 어느 순간 한계에 도달하지만, 스스로가 원하는 목표를 가지고 있으면서 동기부여가 되면 그 과정에서의 고통조차도 의미 있는 성장으로 느껴집니다. 책에서는 바이올린 연습.. 2025. 4. 5.
무의식은 어떻게 나를 설계하는가-데이비드 이글먼(뇌신경과학, 무의식, 의식) 데이비드 이글먼의 『무의식은 어떻게 나를 설계하는가』는 우리가 인식하지 못한 채 살아가는 무의식의 세계를 과학적으로 해부합니다. 이 책은 뇌신경과학의 시선으로 무의식이 어떻게 우리의 선택과 행동을 좌우하는지를 밝히며, 의식적으로 자각하지 못하는 복잡한 시스템이 어떻게 자아를 형성하는지를 탐구합니다. 뇌신경과학으로 본 무의식의 구조현대 뇌신경과학은 무의식을 뇌 속 복잡한 네트워크와 연결된 ‘자동 시스템’으로 정의합니다. 데이비드 이글먼은 인간의 행동 중 90% 이상이 무의식적 처리에서 비롯된다고 말합니다. 우리가 걷고, 말하고, 감정을 느끼는 과정 대부분은 신경회로 속에서 빠르게 자동으로 이뤄집니다. 이러한 뇌의 작동 방식은 의식이 '지휘자’가 아니라 ‘관객’에 가까움을 보여줍니다. 예를 들어, 어떤 결정.. 2025. 4. 5.
2030축의 전환-미우로 기옌(인구구조, 권력과 자본, 기술과 삶의 전환) 『2030 축의 전환』은  전통적 세계질서가 무너지고, 예상치 못한 인구 변화와 권력 이동, 기술 진보가 만들어낼 새로운 세상의 ‘방향’을 이야기합니다. 저자 미우로 기옌은 다양한 데이터를 바탕으로 2030년까지 일어날 근본적인 변화들을 분석하며, 우리가 지금 어떤 사고방식으로 세상을 바라보고 준비해야 하는지를 제시합니다.1. 인구구조의 전환『2030 축의 전환』에서 가장 큰 화두 중 하나는 인구 변화입니다. 기옌은 "인구는 단지 숫자가 아니라, 시대의 구조를 결정짓는 가장 본질적인 축"이라고 말합니다. 특히 아프리카와 남아시아의 젊은 인구 증가, 반대로 유럽과 동아시아(특히 한국, 일본)의 고령화는 세계 권력의 이동을 예고합니다. 이 책은 2030년까지 지구에서 10대 중 절반 이상이 아프리카 대륙에 .. 2025. 4. 4.
회복탄력성-김주환 (개념, 특징, 멘탈관리 전략) 감정과 멘탈의 중요성은 그 어느 때보다 커지고 있습니다. 심리적 회복력, 즉 '회복탄력성'은 단순한 유행어를 넘어 실질적인 생존 전략으로 자리 잡고 있습니다. 김주환 교수의 저서 『회복탄력성』은 이러한 시대 흐름에 맞춰, 현대인들이 겪는 스트레스와 불안을 극복하는 구체적인 방법을 제시해 주는 책입니다. 1. 회복탄력성의 정의와 개념회복탄력성(Resilience)은 심리학적으로 ‘심리적 충격이나 스트레스 상황에서 다시 평정심을 되찾고 본래 상태로 회복하는 능력’을 말합니다. 김주환 교수는 이 능력을 ‘마음의 근력’이라 표현하며, 단지 감정을 억누르는 것이 아닌, 건강하게 회복하고 성장하는 과정이라고 설명합니다. 이 책에서는 회복탄력성을 구성하는 세 가지 핵심 요소로 '자기 조절능력', '대인관계능력', '.. 2025. 4. 4.
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